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Crêpes Proteiche Black & White
Crepes leggere e deliziose con ripieno cremoso.
per porzione - Calorie: 145kcal | Carb: 9,91g | Prot: 17,35g | Gras: 3,04g
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Pancake Proteici
Colazione semplice e veloce deliziosa.
per porzione - Calorie: 287kcal | Carb: 28,88g | Prot: 29,79g | Gras: 5,06g
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Biscotti Proteici con Farina di Mandorle e Farina D'avena
Morbido, gommoso e generosamente tempestato di gocce di cioccolato.
per porzione - Calorie: 48kcal | Carb: 4,68g | Prot: 2,66g | Gras: 2,36g
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Pancake Avena
Questi pancake sani e soddisfacenti sono perfetti per le mattine impegnative.
per porzione - Calorie: 186kcal | Carb: 21,73g | Prot: 18,10g | Gras: 2,27g
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Pancake di Farina di Avena
Pancake sani, soffici e irresistibili pronti in soli 10 minuti.
per porzione - Calorie: 185kcal | Carb: 24,15g | Prot: 12,50g | Gras: 4,15g
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Torta alla Banana
Torta soffice, ricca di proteine ed estremamente gustosa con cioccolato fondente e mandorle.
per porzione - Calorie: 272kcal | Carb: 37,83g | Prot: 12,97g | Gras: 10,15g
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Pancake di Avena e Spinaci
Ricetta semplice per la colazione a base di verdure.
per porzione - Calorie: 502kcal | Carb: 70,70g | Prot: 28,38g | Gras: 10,18g
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Torta a Vapore
Torta soffice, soffice e ricca di proteine.
per porzione - Calorie: 378kcal | Carb: 24,60g | Prot: 31,87g | Gras: 15,49g
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Frittata di Albumi con Petto di Tacchino
Questo piatto è super gustoso, ipocalorico e facilissimo da realizzare.
per porzione - Calorie: 54kcal | Carb: 1,27g | Prot: 9,74g | Gras: 1,07g
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Muffin di Farina D'avena al Cacao
Questi muffin gustosi e soffici sono perfetti per una colazione o una merenda.
per porzione - Calorie: 29kcal | Carb: 2,27g | Prot: 2,94g | Gras: 0,67g
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